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何燕南编著的《从生活学中医(中医入门一本就会)》讲述了：中医学是中华民族几千年来防病、治病经验的结晶，是具有中国特色的生命科学。它积淀丰厚，内涵深邃，具有系统的理论体系、丰富的实践经验及显著的临床疗效。对于普通读者来说，中医博大精深，如何入门，找到学习中医的捷径，学会中医治病用药和养生之道，向来被认为是一件困难的事情。没有学不会的中医，只要把中医讲通了，讲透了，中医人人能学，人人能懂，人人会用。《从生活学中医(中医入门一本就会)》采用图解形式全方位地分析中医理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位，中药学、方剂学，按摩、拔罐、艾灸、刮痧等中医传统疗法的知识用简洁直观的表格和图画展示出来。即使你完全没有中医基础，也无须担心看不懂、学不会，读了就会有收获，一人学会，全家老少保平安。中医入门，读这一本就够。

目录

中医四季养生秘诀第一章让我们走进中医世界中医历史知多少阴阳主宰生命身体是内脏的镜子——中医藏象学说气、血、津液组成人体健康的身体由体质做主什么是经脉十四经脉全解析穴位与取穴我们为什么会得病病是正气与邪气的斗争不用仪器也能诊病——中医的望诊之术坐、立、卧有分寸——中医治疗的常用体位中医防病有窍门第二章中药常识知多少从神农尝百草到《本草纲目》——中药的起源与发展不同中药不同采收炮制中药讲火候中药的官职——君、臣、佐、使酸甜苦辣咸中药有五味——中药的四气五味是药三分毒——中药的毒性学会辨真假买药莫被骗中药不可胡乱吃——中药的用药禁忌中药煎服有讲究——中药的煎煮与服用家中一定要准备的几种中药第三章妙手养生之按摩简单的按摩手法

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